Регулярные пробежки дома

Почему в последнее время так вырос спрос на беговые дорожки? Дело в том, что регулярные пробежки позволяют поддерживать организм человека в хорошей физической форме, нормализуют работу сердца, способствуют нормальной работе опорно-двигательного аппарата, укрепляют мышцы ног. Что особенно полезно для нашего организма, так это то, что бег помогает избавиться от лишнего жира. Конечно, куда приятнее совершать утренние пробежки в парке или в лесу. К сожалению не все могут себе это позволить. Поэтому появилась альтернатива уличных пробежек – беговая дорожка.

Этот тренажер можно поместить дома, так как он не требует большого пространства. С помощью беговой дорожки человек может поддерживать организм в тонусе. Каждая дорожка снабжена цифровой системой управления. С ее помощью можно регулировать уровень нагрузки, установить дистанцию пробега, скорость и пульс. Это самый простой и наиболее доступный тренажер для всех групп мышц в домашних условиях.

Беговые дорожки делятся на два вида

Механическая. Работает только от усилий тренирующегося. Стоит такая дорожка недорого. Недостаток состоит в том, что нет специальных тренировочных программ.

Электрическая. Отличается от механической тем, что нет необходимости прилагать усилия, что бы привести ее в движение. Для этого в дорожке есть электромотор. Есть панель управления. Существует большое разнообразие моделей электрических беговых дорожек. От мощности электромотора зависит скорость вращения бегового полотна. Беговое полотно – это лента, которая вращается на двух валах. У таких дорожек есть поручни.

Большинство моделей снабжены системой амортизации. Кроме того есть ключ безопасности. Если во время бега оступиться или упасть – дорожка остановится.Как раз к таким беговым тренажерам относится Esprit CT50.Удобно то, что она складывается, имеет транспортировочные колеса и компенсаторы неровности пола.Купить такую дорожку можно в Киеве. Стоимость доставки уточнить при заказе.

Добавил cash4wmru 17-11-2016, 13:17 Просмотров: 2762

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.